Aktuelles
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Ropeflow – schon mal ausprobiert?
Ropeflow ist ein Ganzkörpertraining mit einem speziellen Seil. Anstatt zu springen werden durch dynamische Rotationsbewegungen spürbar Koordination, Kraft und Beweglichkeit verbessert, ohne die Gelenke zu belasten. Durch das Erlernen und Anwenden der Grundmuster gelangen Sie in diesem Workshop spielerisch, fließend und doch kraftvoll in einem „Flow – Zustand“, vergessen den Stress und erleben pure Bewegung.…
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Wege in den Ruhestand für verbeamtete Lehrkräfte
Sie haben Informationsbedarf zu den Themen: Aktuelle Altersgrenzen für Lehrkräfte, Teil-zeit- und Beurlaubungsmöglichkeiten, Dienstunfähigkeit, Schwerbehinderung, Ruhege-halt? Denken Sie hin und wieder schon über das Ende Ihrer Dienstzeit nach? Haben Sie Beratungsbedarf zur Zurruhesetzung? Auch für junge Eltern und Kolleginnen und Kollegen, die Teilzeit arbeiten, ist diese Veranstaltung hilfreich, da auch immer die Frage auftritt, wie…
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EnergieKompass – Dein Weg zu innerer Stärke und Vitalität (Ersatztermin für den 9.12.25)
„Dein Ingwershot für den Winter“ Lehrkräfte, das Multiprofessionelle Team und Schulpersonal stehen täglich unter hohem Druck: Unterrichtsvorbereitung, Klassenmanagement und stetige Erreichbarkeit fordern Körper und Geist gleichermaßen. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und das Gefühl, nie richtig abzuschalten, sind nur einige der Begleiterscheinungen. Genau hier knüpft der EnergieKompass an – Nach dem Erfolg unserer Workshops „Mentale Stärke“ und „Schmerzfrei…
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Der Raum zwischen Reiz und Reaktion – Entspannung und Stressregulation
Du möchtest im Schulalltag gelassener bleiben und in stressigen Momenten bewusster reagieren? Dann komm zum VBE-Workshop „Der Raum zwischen Reiz und Reaktion“: Du bekommst kurze, verständliche Impulse und lernst einfache, direkt anwendbare Übungen zur Entspannung und Stressregulation kennen. Praxisnah, mit Austausch und konkreten Take-aways für deinen Alltag. Yogamatte und Decke und evtl. ein Kissen bitte…
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Führung zu den sieben Chakren (Energiezentren des Körpers) im Kurpark Bad Pyrmont
Die Yogalehrerin und Ayurvedaexpertin Birgit Gröne lädt ein, die sieben Energiezentren des Körpers (Chakren) als Impulse für innere Balance, mentale Klarheit und eine bewusste Ausrichtung im Berufsalltag zu entdecken. Auf dem Weg von einer Yantra-Skulptur zur nächsten geht es um die Bedeutung des jeweiligen Chakras und darum, wie einfache, alltagstaugliche Übungen helfen können, Energie zu…
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VBE OWL-Gesundheitstag: Die ausgebrannte Lehrkraft – Wie Sie gesund bleiben und mit Freude unterrichten!
Guter Unterricht ist kein Zufall: Er entsteht im Gehirn – beim Kind und beim Lehrer. Die moderne Hirnforschung zeigt, warum frühe Erfahrungen so prägsam sind – und wie Pädagogen mit diesen Erkenntnissen Kraft, Klarheit und Professionalität gewinnen können. Persönlichkeitsbildung und Lernen finden auf zellulärer Ebene statt – besonders in den hochplastischen Phasen der Kindheit, Pubertät…
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Naturcoaching – Coaching in und mit der Natur
In dieser praxisorientierten Fortbildung entdecken Lehrkräfte und pädagogische Fachkräfte wie Coaching in der Natur neue Perspektiven eröffnet und Entwicklungsprozesse wirkungsvoll unterstützt. Die Teilnehmenden vertiefen ihre Kenntnisse des GROW-Modells und lernen, wie sie dieses bewährte Coaching-Tool gezielt in ihre pädagogische Arbeit integrieren können. Dabei erfahren sie, welche besondere Wirkung Coaching in der Natur entfaltet – wie…
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Fitter Körper – Fittes Köpfchen
In diesem Workshop soll Ihnen näher gebracht werden, wie Sie mit gezielter Bewegung die verfügbare Energie der Schülerinnen und Schüler trotz Sitzphasen und rauchender Köpfe gewinnbringend freisetzen können. Sie lernen Bewegungsspiele und -ideen für den Unterricht (Mathematik, Deutsch und Sachunterricht) sowie kräftigende und auspowernde Übungen „für zwischendurch“, die den gesamten Körper durchbewegen, kennen. Zudem erfahren…
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Sorge für den Notfall
Haben Sie für den Notfall alles geordnet? Es gibt Themen, mit denen möchte man sich nicht gerne befassen. Doch gerade diese Themen können den einen oder anderen richtig belasten, recht viel Arbeit machen oder auch ausgiebig ärgern. Gerade im Zuge von Unfällen, Krankheiten oder Todesfällen kommen Fragen auf Sie, bzw. auf Ihre Angehörigen oder Freunde…
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SCHULE – GESUNDHEIT – ENTWICKLUNG: Ein Fortbildungstag, der wirkt!
Programm Workshop-Runde I Workshop-Runde II Analog zu Workshop-Runde I. Hauptvortrag Burnout-Prävention – Weil ich es mir Wert bin Tanja Bräutigam Autorin, Sport- und Entspannungstherapeutin, Yogalehrerin, ehemalige Leistungssportlerin Im Schulalltag werden Lehrkräfte und Schulleitungen immer öfter mit psychosozialen Belastungen konfrontiert. Auswirkungen auf die physische und psychische Gesundheit sind nachweislich vorhanden. Tanja Bräutigam vermittelt Strategien und Übungen…