Aktuelles
-
Exklusiv
Mentale Gesundheit von Schülerinnen und Schülern stärken
In diesem interaktiven Workshop werden praxisnahe und vielfältige Wege aufgezeigt, wie die mentale Gesundheit von Schülerinnen und Schülern gezielt gestärkt werden kann. Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Methoden zur Förderung von Resilienz, emotionaler Balance und sozialem Miteinander. Referentin: Anna Roder
-
Exklusiv
Stress- und Zeitmanagement – Impulse für mehr Gelassenheit im (Berufs-)Alltag
mit Sarah Thies, STTS – Trainerin für innere Stärke Der pädagogische Berufsalltag bringt vielfältige Anforderungen und Belastungen mit sich. In diesem kompakten Workshop am 25. März 2026 erhalten die Teilnehmenden praxisnahe Impulse, um Stress bewusster zu begegnen und ihre Zeit ressourcenschonend zu organisieren. Ziel ist es, persönliche Stressfaktoren zu erkennen, Strategien zur Resilienzförderung kennenzulernen und…
-
Exklusiv
Ropeflow – schon mal ausprobiert?
Ropeflow ist ein Ganzkörpertraining mit einem speziellen Seil. Anstatt zu springen werden durch dynamische Rotationsbewegungen spürbar Koordination, Kraft und Beweglichkeit verbessert, ohne die Gelenke zu belasten. Durch das Erlernen und Anwenden der Grundmuster gelangen Sie in diesem Workshop spielerisch, fließend und doch kraftvoll in einem „Flow – Zustand“, vergessen den Stress und erleben pure Bewegung.…
-
Exklusiv
Wege in den Ruhestand für verbeamtete Lehrkräfte
Sie haben Informationsbedarf zu den Themen: Aktuelle Altersgrenzen für Lehrkräfte, Teil-zeit- und Beurlaubungsmöglichkeiten, Dienstunfähigkeit, Schwerbehinderung, Ruhege-halt? Denken Sie hin und wieder schon über das Ende Ihrer Dienstzeit nach? Haben Sie Beratungsbedarf zur Zurruhesetzung? Auch für junge Eltern und Kolleginnen und Kollegen, die Teilzeit arbeiten, ist diese Veranstaltung hilfreich, da auch immer die Frage auftritt, wie…
-
Exklusiv
EnergieKompass – Dein Weg zu innerer Stärke und Vitalität (Ersatztermin für den 9.12.25)
„Dein Ingwershot für den Winter“ Lehrkräfte, das Multiprofessionelle Team und Schulpersonal stehen täglich unter hohem Druck: Unterrichtsvorbereitung, Klassenmanagement und stetige Erreichbarkeit fordern Körper und Geist gleichermaßen. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und das Gefühl, nie richtig abzuschalten, sind nur einige der Begleiterscheinungen. Genau hier knüpft der EnergieKompass an – Nach dem Erfolg unserer Workshops „Mentale Stärke“ und „Schmerzfrei…
-
Exklusiv
Der Raum zwischen Reiz und Reaktion – Entspannung und Stressregulation
Du möchtest im Schulalltag gelassener bleiben und in stressigen Momenten bewusster reagieren? Dann komm zum VBE-Workshop „Der Raum zwischen Reiz und Reaktion“: Du bekommst kurze, verständliche Impulse und lernst einfache, direkt anwendbare Übungen zur Entspannung und Stressregulation kennen. Praxisnah, mit Austausch und konkreten Take-aways für deinen Alltag. Yogamatte und Decke und evtl. ein Kissen bitte…
-
Exklusiv
Führung zu den sieben Chakren (Energiezentren des Körpers) im Kurpark Bad Pyrmont
Die Yogalehrerin und Ayurvedaexpertin Birgit Gröne lädt ein, die sieben Energiezentren des Körpers (Chakren) als Impulse für innere Balance, mentale Klarheit und eine bewusste Ausrichtung im Berufsalltag zu entdecken. Auf dem Weg von einer Yantra-Skulptur zur nächsten geht es um die Bedeutung des jeweiligen Chakras und darum, wie einfache, alltagstaugliche Übungen helfen können, Energie zu…
-
Exklusiv
VBE OWL-Gesundheitstag: Die ausgebrannte Lehrkraft – Wie Sie gesund bleiben und mit Freude unterrichten!
Guter Unterricht ist kein Zufall: Er entsteht im Gehirn – beim Kind und beim Lehrer. Die moderne Hirnforschung zeigt, warum frühe Erfahrungen so prägsam sind – und wie Pädagogen mit diesen Erkenntnissen Kraft, Klarheit und Professionalität gewinnen können. Persönlichkeitsbildung und Lernen finden auf zellulärer Ebene statt – besonders in den hochplastischen Phasen der Kindheit, Pubertät…
-
Exklusiv
Fitter Körper – Fittes Köpfchen
In diesem Workshop soll Ihnen näher gebracht werden, wie Sie mit gezielter Bewegung die verfügbare Energie der Schülerinnen und Schüler trotz Sitzphasen und rauchender Köpfe gewinnbringend freisetzen können. Sie lernen Bewegungsspiele und -ideen für den Unterricht (Mathematik, Deutsch und Sachunterricht) sowie kräftigende und auspowernde Übungen „für zwischendurch“, die den gesamten Körper durchbewegen, kennen. Zudem erfahren…
-
Exklusiv
Sorge für den Notfall
Haben Sie für den Notfall alles geordnet? Es gibt Themen, mit denen möchte man sich nicht gerne befassen. Doch gerade diese Themen können den einen oder anderen richtig belasten, recht viel Arbeit machen oder auch ausgiebig ärgern. Gerade im Zuge von Unfällen, Krankheiten oder Todesfällen kommen Fragen auf Sie, bzw. auf Ihre Angehörigen oder Freunde…