Yoga und Wandel

Vielleicht kennst Du das auch – einerseits sehnst Du Dich nach Veränderung, innerer Ruhe, Gelassenheit, andererseits spürst Du Unsicherheit: Wird sich wirklich etwas verändern? Lohnt es sich?

Mit Körperreisen, Atemübungen und kleinen Übungsreihen aus dem Ashtanga Yoga sowie einer Abschlussmeditation lernst Du, ganzheitlich in Einklang mit Dir selbst zu kommen.

Was Du dazu brauchst: bequeme Kleidung, warme Socken, 1 Decke

Lass es darauf ankommen, rolle die Yogamatte aus und beginne!

Der Kurs beginnt am 29.04.26, um 14.00 Uhr in der GGS Bielstein. Mit der Anmeldung kannst du automatisch auch an den folgenden Terminen teilnehmen:

13.05.26

27.05.26

10.06.26

24.06.26

evtl 01.07.26

15.07.26

Kostenfrei für VBE-Mitglieder.

Nichtmitglieder überweisen einmalig 50€ an

VBE Kreisverband OBK

IBAN: DE71 3845 0000 0000 4378 22

Überweisungszweck: Yoga