Aktuelles
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Adventskranz selbst gestalten
Weihnachtszeit, die stimmungsvollste Zeit im ganzen Jahr. Wie wäre es mit einem selbstgemachten Adventskranz, um sich so richtig gemütlich auf die Weihnachtszeit einzustimmen? Dieser Workshop richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene . Aus verschiedenen Naturmaterialien wie unterschiedliches Tannengrün, Eukalyptus, Zapfen, Beeren oder auch Trockenblumen erstellen wir unter Anleitung unseren eigenen Adventskranz .…
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Exklusiv
Malerei auf Keramik – mit einfachen Mitteln kleine Kunstwerke schaffen
Im Café Malene gibt es viele verschiedene Rohkeramiken, die man mit unterschiedlichen ganz einfachen Techniken wirkungsvoll bemalen kann. Es stehen neben Pinseln auch vielfältige Hilfsmittel wie Schablonen oder Stempel zur Verfügung. Nach einer kurzen Einführung geht es los, und man kann seiner Fantasie freien Lauf lassen. Die Farben sind lebensmittelecht, wasserlöslich und ungiftig, man benötigt…
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Adventskranz-Workshop
Kreativ. Gemeinsam. Advent erleben. Möchten Sie in der Adventszeit etwas Besonderes, ja sogar zauberhaftes erleben? Bei „Silk and Magnolia“ in Gladbeck können Sie ganz entspannt in die vorweihnachtliche Zeit starten und einen außergewöhnlichen Abend erleben. Sie gestalten unter fachmännischer Anleitung einen außergewöhnlichen Adventskranz nach Ihren eigenen Wünschen und Vorstellungen und können Ihrer Kreativität freien Lauf…
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Sommer der Balance – Gesundheit neu denken
Ein Workshop für alle, die in Schule arbeitenWer in Schule arbeitet, trägt viel Verantwortung – für Lernprozesse, Beziehungen, Konflikte, Organisation, Emotionen und oft auch für Dinge, die weit über den eigenen Auftrag hinausgehen. Zwischen Unterricht, Betreuung, Gesprächen, Teamarbeit und ständig neuen Anforderungen bleibt die eigene Gesundheit schnell auf der Strecke. Viele spüren: Es müsste anders…
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Yoga und Wandel
Vielleicht kennst Du das auch – einerseits sehnst Du Dich nach Veränderung, innerer Ruhe, Gelassenheit, andererseits spürst Du Unsicherheit: Wird sich wirklich etwas verändern? Lohnt es sich? Mit Körperreisen, Atemübungen und kleinen Übungsreihen aus dem Ashtanga Yoga sowie einer Abschlussmeditation lernst Du, ganzheitlich in Einklang mit Dir selbst zu kommen. Was Du dazu brauchst :…
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Handlettering – in ruhiger Atmosphäre ausprobieren, üben und (Weihnachts-)Karten gestalten
Du liebst schöne Schrift, kreative Gestaltung und möchtest selbst zum Stift greifen? Dann bist du herzlich eingeladen zu unserem Handlettering Workshop! In entspannter Atmosphäre lernst du die Grundlagen des Handletterings kennen – von ersten Aufwärmübungen über verschiedene Alphabete bis hin zu kleinen eigenen Kunstwerken. Egal ob Anfänger*in oder mit ersten Erfahrungen: Hier ist jede* willkommen.…
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Den Fokus neu finden – Intuitives Bogenschießen als Ausgleich zum Schulalltag
Der schulische Alltag stellt Lehrkräfte und pädagogisches Personal täglich vor vielfältige Anforderungen: hohe Konzentration, schnelle Entscheidungen und ein verantwortungsvoller Umgang mit Belastungen gehören selbstverständlich dazu. Um langfristig gesund und handlungsfähig zu bleiben, sind bewusste Momente der Entspannung und Selbstwahrnehmung besonders wichtig. Beim intuitiven Bogenschießen steht nicht Leistung oder Technik im Vordergrund, sondern Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und…
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Schon mal drüber nachgedacht? Resilienz und Achtsamkeit im beruflichen Alltag
Wie gehe ich in meinem beruflichen Umfeld (Kita und Schule) mit schwierigen Situationen, wie z.B. – Gewalt – Beleidigungen & Beschimpfungen – Mobbing – Bedrängnis um und was kann mich stärken? Im Rahmen eines Workshops mit Verena Blume finden Sie Antworten. Dabei geht es um die Themen: Wer bin ich? Gedanken/Handlungen In Stresssituationen innerliche Ruhe…
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Burnoutprävention – Wertvolle Impulse um aus dem Rad der Überforderung herauszutreten
Wer dauerhaft auf Impulse von außen wartet, verliert den Zugang zur eigenen Wirksamkeit. Wer sich als Opfer der Umstände sieht, überlässt das eigene Erleben anderen. Dabei beginnt echte Veränderung immer bei einem selbst. Wie kann ich aufhören nur zu funktionieren? Was brauche ich um wieder in die Selbstwirksamkeit zu kommen? Was schenkt mir Energie? Wie…
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Frühlings-Loops binden
In diesem Frühjahr möchten wir wieder gemeinsam kreativ werden und Frühlings-Loops binden. Diese Loops sind ein wunderschönes Schmuckstück und lassen sich an jeder Wand, Tür oder Fenster aufhängen. Mit Unterstützung der Floristin Anne Laumeier aus der Naturstube in Verl gestaltet jeder Teilnehmer seinen ganz individuellen Loop. Er wird aus einem Metallring und Trocken- oder Frischblumen…