Yoga und Wandel

Vielleicht kennst Du das auch – einerseits sehnst Du Dich nach Veränderung, innerer Ruhe, Gelassenheit, andererseits spürst Du Unsicherheit: Wird sich wirklich etwas verändern? Lohnt es sich?

Mit Körperreisen, Atemübungen und kleinen Übungsreihen aus dem Ashtanga Yoga sowie einer Abschlussmeditation lernst Du, ganzheitlich in Einklang mit Dir selbst zu kommen.

Was Du dazu brauchst: 1 Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, 1 Decke

Lass es darauf ankommen, rolle Deine Yogamatte aus und beginne!

Wir starten am 29.10.25, 14.00 Uhr in der GGS Bielstein und treffen uns dann weiterhin zu folgenden Terminen: 12.11.25, 03.12.25, 10.12.25, 14.01.26, 28.01.26, 11.02.26, 25.02.26, 11.03.26, 25.03.26, 15.04.26, 29.04.26.

Nicht-Mitglied des VBE, zahlen bitte einmalig 65€ vorab auf folgendes Konto:
VBE-Oberberg
IBAN: DE71 3845 0000 0000 4378 22
Verwendungszweck: „Yoga“