Aktuelles
-
Exklusiv
Burnout-Prävention – Resilienz
Diese Fortbildung zielt darauf ab, die psychische Gesundheit von Lehrkräften durch gezielten Resilienzaufbau zu stärken. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie es gelingen kann, auch unter Bedingungen anhaltender Überforderung, ungünstiger Rahmenbedingungen und intensiver Konflikte das eigene Stresserleben zu reduzieren. Mithilfe mentaler Stresskompetenz lernen die Teilnehmenden, Belastungen bewusster zu begegnen und ihre Widerstandskraft zu erhöhen. Durch…
-
Exklusiv
Yoga – eine Stunde für dich
Eine Stunde nur für dich – zum Durchatmen, Loslassen und Resilienz stärken. Wir starten mit einer sanften Körperwahrnehmungsübung (Body Scan), um den Schulalltag abzuschütteln, im Hier und Jetzt zu landen und dein Nervensystem zu beruhigen. Dann tauchst du in langanhaltende Dehnungen ein, die Verspannungen und Blockaden lösen und deinen Geist aus dem Gedankenkarussell zurück in…
-
Exklusiv
E27 Emotionale Intelligenz im Zeitalter von KI – Präsenz, Empathie & Resilienz im Unterricht
KI hält Einzug in den Unterricht – doch je digitaler die Lernumgebung, desto bedeutender wird die emotionale Kompetenz von Lehrkräften. Diese Fortbildung zeigt, wie Sie empathisch, präsent und resilient bleiben: im Kontakt mit KI, mit Ihren Schülerinnen, Schülern und mit sich selbst. Sie lernen die Grundlagen Emotionaler Intelligenz kennen, reflektieren Chancen und Herausforderungen durch KI…
-
Exklusiv
Schon mal drüber nachgedacht? Resilienz und Achtsamkeit im beruflichen Alltag
Wie gehe ich in meinem beruflichen Umfeld (Kita und Schule) mit schwierigen Situationen, wie z.B. – Gewalt – Beleidigungen & Beschimpfungen – Mobbing – Bedrängnis um und was kann mich stärken? Im Rahmen eines Workshops mit Verena Blume finden Sie Antworten. Dabei geht es um die Themen: Wer bin ich? Gedanken/Handlungen In Stresssituationen innerliche Ruhe…
-
ExklusivVBE: Starke Teams an Schulen halten Lehrkräfte im Beruf
Analyse bestätigt Bedeutung guter Arbeitsbedingungen (12.03.2026)Eine aktuelle Analyse zur Situation von Lehrkräften, die auf der didacta am Freitag vorgestellt wird, zeigt, dass nicht allein die individuelle Belastbarkeit über den Verbleib im Beruf entscheidet. Grundlage der Untersuchung ist eine Befragung von rund 1.000 Lehrkräften in Nordrhein-Westfalen. Die Ergebnisse machen deutlich: Entscheidend sind vor allem funktionierende Teams,…
-
Exklusiv
Gesund bleiben im Schulalltag: Resilienz und Selbstwirksamkeit fördern
Diese praxisorientierte Fortbildung soll dazu beitragen, durch Resilienzaufbau die psychische Gesundheit von Lehrkräften zu fördern. Die Kernfrage lautet, wie es gelingen kann, trotz häufiger Überforderung, schlechter äußerer Bedingungen und massiver Konflikte durch mentale Stresskompetenz das Stresserleben zu senken und Resilienz aufzubauen. Durch die Kombination von Theorie, Reflexion und praxisnahen Übungen lernen die Teilnehmenden persönliche Stressverstärker…
-
Exklusiv
Mentale Gesundheit von Schülerinnen und Schülern stärken
In diesem interaktiven Workshop werden praxisnahe und vielfältige Wege aufgezeigt, wie die mentale Gesundheit von Schülerinnen und Schülern gezielt gestärkt werden kann. Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Methoden zur Förderung von Resilienz, emotionaler Balance und sozialem Miteinander. Referentin: Anna Roder
-
Exklusiv
Yoga – eine Stunde für dich
Eine Stunde nur für dich – zum Durchatmen, Loslassen und Resilienz stärken. Wir starten mit einer sanften Körperwahrnehmungsübung (Body Scan), um den Schulalltag abzuschütteln, im Hier und Jetzt zu landen und dein Nervensystem zu beruhigen. Dann tauchst du in langanhaltende Dehnungen ein, die Verspannungen und Blockaden lösen und deinen Geist aus dem Gedankenkarussell zurück in…
-
Exklusiv
Yoga – eine Stunde für dich
Eine Stunde nur für dich – zum Durchatmen, Loslassen und Resilienz stärken. Wir starten mit einer sanften Körperwahrnehmungsübung (Body Scan), um den Schulalltag abzuschütteln, im Hier und Jetzt zu landen und dein Nervensystem zu beruhigen. Dann tauchst du in langanhaltende Dehnungen ein, die Verspannungen und Blockaden lösen und deinen Geist aus dem Gedankenkarussell zurück in…
-
Exklusiv
Digitale Resilienz vs. digitaler Burn-out
Seelische Gesundheit in Zeiten der Digitalisierung Von Sven Steffes-Holländer „Zukunft ist etwas, das die meisten Menschen erst lieben, wenn es Vergangenheit geworden ist.“ William Somerset Maugham Menschen streben nach Verbesserung, Veränderungen, neuen Lösungen, gleichzeitig wünschen sie sich Verlässlichkeit und Sicherheit, wollen, dass alles beim Alten bleibt. Gerade Digitalisierung löst bei Menschen hoch ambivalente Gefühle aus,…
