Aktuelles
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Mai der Möglichkeiten – Gesundheit neu denken
Ein Workshop für alle, die in Schule arbeitenWer in Schule arbeitet, trägt viel Verantwortung – für Lernprozesse, Beziehungen, Konflikte, Organisation, Emotionen und oft auch für Dinge, die weit über den eigenen Auftrag hinausgehen. Zwischen Unterricht, Betreuung, Gesprächen, Teamarbeit und ständig neuen Anforderungen bleibt die eigene Gesundheit schnell auf der Strecke. Viele spüren: Es müsste anders…
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Burnoutprävention – Wertvolle Impulse um aus dem Rad der Überforderung herauszutreten
Wer dauerhaft auf Impulse von außen wartet, verliert den Zugang zur eigenen Wirksamkeit. Wer sich als Opfer der Umstände sieht, überlässt das eigene Erleben anderen. Dabei beginnt echte Veränderung immer bei einem selbst. Wie kann ich aufhören nur zu funktionieren? Was brauche ich um wieder in die Selbstwirksamkeit zu kommen? Was schenkt mir Energie? Wie…
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Mentale Gesundheit von Schülerinnen und Schülern stärken
In diesem interaktiven Workshop werden praxisnahe und vielfältige Wege aufgezeigt, wie die mentale Gesundheit von Schülerinnen und Schülern gezielt gestärkt werden kann. Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Methoden zur Förderung von Resilienz, emotionaler Balance und sozialem Miteinander. Referentin: Anna Roder
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Stress- und Zeitmanagement – Impulse für mehr Gelassenheit im (Berufs-)Alltag
mit Sarah Thies, STTS – Trainerin für innere Stärke Der pädagogische Berufsalltag bringt vielfältige Anforderungen und Belastungen mit sich. In diesem kompakten Workshop am 25. März 2026 erhalten die Teilnehmenden praxisnahe Impulse, um Stress bewusster zu begegnen und ihre Zeit ressourcenschonend zu organisieren. Ziel ist es, persönliche Stressfaktoren zu erkennen, Strategien zur Resilienzförderung kennenzulernen und…
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Ropeflow – schon mal ausprobiert?
Ropeflow ist ein Ganzkörpertraining mit einem speziellen Seil. Anstatt zu springen werden durch dynamische Rotationsbewegungen spürbar Koordination, Kraft und Beweglichkeit verbessert, ohne die Gelenke zu belasten. Durch das Erlernen und Anwenden der Grundmuster gelangen Sie in diesem Workshop spielerisch, fließend und doch kraftvoll in einem „Flow – Zustand“, vergessen den Stress und erleben pure Bewegung.…
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Wege in den Ruhestand für verbeamtete Lehrkräfte
Sie haben Informationsbedarf zu den Themen: Aktuelle Altersgrenzen für Lehrkräfte, Teil-zeit- und Beurlaubungsmöglichkeiten, Dienstunfähigkeit, Schwerbehinderung, Ruhege-halt? Denken Sie hin und wieder schon über das Ende Ihrer Dienstzeit nach? Haben Sie Beratungsbedarf zur Zurruhesetzung? Auch für junge Eltern und Kolleginnen und Kollegen, die Teilzeit arbeiten, ist diese Veranstaltung hilfreich, da auch immer die Frage auftritt, wie…
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EnergieKompass – Dein Weg zu innerer Stärke und Vitalität (Ersatztermin für den 9.12.25)
„Dein Ingwershot für den Winter“ Lehrkräfte, das Multiprofessionelle Team und Schulpersonal stehen täglich unter hohem Druck: Unterrichtsvorbereitung, Klassenmanagement und stetige Erreichbarkeit fordern Körper und Geist gleichermaßen. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und das Gefühl, nie richtig abzuschalten, sind nur einige der Begleiterscheinungen. Genau hier knüpft der EnergieKompass an – Nach dem Erfolg unserer Workshops „Mentale Stärke“ und „Schmerzfrei…
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Der Raum zwischen Reiz und Reaktion – Entspannung und Stressregulation
Du möchtest im Schulalltag gelassener bleiben und in stressigen Momenten bewusster reagieren? Dann komm zum VBE-Workshop „Der Raum zwischen Reiz und Reaktion“: Du bekommst kurze, verständliche Impulse und lernst einfache, direkt anwendbare Übungen zur Entspannung und Stressregulation kennen. Praxisnah, mit Austausch und konkreten Take-aways für deinen Alltag. Yogamatte und Decke und evtl. ein Kissen bitte…
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Führung zu den sieben Chakren (Energiezentren des Körpers) im Kurpark Bad Pyrmont
Die Yogalehrerin und Ayurvedaexpertin Birgit Gröne lädt ein, die sieben Energiezentren des Körpers (Chakren) als Impulse für innere Balance, mentale Klarheit und eine bewusste Ausrichtung im Berufsalltag zu entdecken. Auf dem Weg von einer Yantra-Skulptur zur nächsten geht es um die Bedeutung des jeweiligen Chakras und darum, wie einfache, alltagstaugliche Übungen helfen können, Energie zu…
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VBE OWL-Gesundheitstag: Die ausgebrannte Lehrkraft – Wie Sie gesund bleiben und mit Freude unterrichten!
Guter Unterricht ist kein Zufall: Er entsteht im Gehirn – beim Kind und beim Lehrer. Die moderne Hirnforschung zeigt, warum frühe Erfahrungen so prägsam sind – und wie Pädagogen mit diesen Erkenntnissen Kraft, Klarheit und Professionalität gewinnen können. Persönlichkeitsbildung und Lernen finden auf zellulärer Ebene statt – besonders in den hochplastischen Phasen der Kindheit, Pubertät…