Aktuelles
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Alpaka-Wanderung
Gestresst vom Alltag? Entspannen, entschleunigen, die Natur genießen? Dann begleitet uns auf einer kleinen Alpaka-Wanderung. Wer Tiere mag und diese besonderen Vierbeiner mit den großen Augen und dem flauschig weichen Vlies einmal etwas näher kennenlernen möchte, für den ist dieses Erlebnis bestimmt genau das Richtige! Lasst euch von der ruhigen und gelassenen Art der Tiere…
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SCHULE – GESUNDHEIT – ENTWICKLUNG – Ein Fortbildungstag, der wirkt!
PROGRAMM : 9.00 Uhr: Begrüßungskaffee 9.30-9.45 Uhr Begrüßung Nadine Prenger-Berninghoff, Sandra Zieße-Junghans 9.45-10.30 Uhr Hauptvortrag Burnout-Präventation “Weil ich es mir Wert bin” Tanja Bräutigam 10.45-12.15 Uhr Workshop-Runde I (siehe unten) 12.15-13.15 Uhr Mittagspause mit Imbiss 13.15-14.45 Uhr Workshop-Runde II (siehe unten) 14.50 Uhr Schlusswort Die Auswahl der beiden Workshops erfolgt vor Ort. Daher seien…
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E17 Lehrergesundheit: Wie erreiche ich gesund das Pensionsalter? Effektive Stressbewältigung und Resilienz
G e s u n d das Pensionsalter erreichen! Das ist hier das Leitthema des Tages, das ausführlich besprochen und handlungsorientiert diskutiert wird. Im schulischen Alltag und mehr in der beschleunigten Arbeitswelt wird die Work-Life-Balance bzw. die Privacy-Work-Balance immer wichtiger. Stressbelastungen und -auswirkungen, psychosomatische Folgen für den eigenen Körper und den Geist bremsen unsere Energie…
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OS6 Eine Klasse führen und dabei gesund bleiben
Lehrkräfte sind Führungspersonen im Klassenraum. Sie gestalten Beziehungen und das Klassenklima. Sie vermitteln Lerninhalte, lösen Konflikte und bewältigen viele verschiedene andere Aufgaben. Was bedeutet es, eine Klasse so zu führen, dass sowohl die Lehrkraft als auch die Schülerinnen und Schüler gesund und gestärkt aus dem schulischen Alltag hervorgehen? Basis gesunder Klassenführung ist eine gute Selbstführung…
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Fachtag „Gesund und Fit im Alter“
Für Seniorinnen und Senioren von heute – morgen – übermorgen und interessierte Kolleginnen und Kollegen Programm : 10.00 – 10.30 Uhr Begrüßungskaffee 10.30 – 10.40 Uhr Begrüßung Albert Hohenlöchter Leiter Referat Seniorinnen und Senioren Anne Deimel Landesvorsitzende VBE NRW 10.45 – 12.15 Uhr Bewegung ist die beste Medizin…
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Humor – Schlüsselkompetenz, für Lehrkräftegesundheit & Gelassenheit
Wer sich momentan überfordert fühlt, ist nicht allein. Die Krisen dieser Zeit verändern unsere Arbeit und unser Leben. Die Herausforderungen fürs Unterrichten und fürs Team erzeugen neue gesundheitliche Stressfolgen. Viele arbeiten am Limit und fühlen sich stark erschöpft oder gar ausgebrannt. Humor ist unser natürlichstes Mittel gegen Stress, es schafft Vertrauen und Verbindung und fördert…
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Stressprophylaxe mit Yin Yoga
Um Kraft zu tanken und den Geist zu beruhigen sowie der Erschöpfung und Überforderung im Lehreralltag vorzubeugen, ist Yin Yoga ein gutes Mittel zur Stärkung der Resilienzfähigkeit. Yin Haltungen lehren uns, die Kraft der Langsamkeit und Stille wieder mehr wertzuschätzen. Durch die passiven Haltungen, die ohne oder mit geringer Muskelspannung ausgeführt und länger gehalten werden,…
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Wege in den Ruhestand für verbeamtete Lehrkräfte
Sie haben Informationsbedarf zu den Themen: Aktuelle Altersgrenzen für Lehrkräfte, Teilzeit- und Beurlaubungsmöglichkeiten, Dienstunfähigkeit, Schwerbehinderung, Ruhegehalt? Denken Sie hin und wieder schon über das Ende Ihrer Dienstzeit nach? Haben Sie Beratungsbedarf zur Zurruhesetzung? Auch für junge Eltern und Kolleginnen und Kollegen, die Teilzeit arbeiten, ist diese Veranstaltung hilfreich, da auch immer die Frage auftritt, wie…
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School´s out – Party
Tanzt mit uns in die Ferien! Am Samstag vor den Sommerferien lädt der VBE-Bezirksverband Münster wieder zur traditionellen (und legendären 😉 School’s out-Party ein. Mit Livemusik und unserem DJ „Michael“ Wir sehen uns? Buffet incl./Getränkeverkauf. Eintritt zahlbar in bar vor Ort.
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Komm, wir machen Yoga!
Kinderyoga-Workshop an Grundschulen Der Workshop macht Grundschullehrer*innen vertraut mit zahlreichen Achtsamkeits- und Kinderyogaübungen für den eigenen Unterricht und zeigt auf inspirierende, spielerische Weise, dass Entspannung und Kinderyoga in Klassenräumen und im Sportunterricht wunderbar umsetzbar sind – ganz unabhängig von Alter, Fähigkeiten und körperlichen Einschränkungen. Aufgrund der vergangenen Krisenzeiten ist es wichtiger denn je, den Kindern einen…