Schon mal drüber nachgedacht? Resilienz und Achtsamkeit im beruflichen Alltag

Wie gehe ich in meinem beruflichen Umfeld (Kita und Schule) mit schwierigen Situationen, wie z.B.
– Gewalt
– Beleidigungen & Beschimpfungen
– Mobbing
– Bedrängnis
um und was kann mich stärken?

Im Rahmen eines Workshops mit Verena Blume finden Sie Antworten. Dabei geht es um die Themen:
Wer bin ich?
Gedanken/Handlungen
In Stresssituationen innerliche Ruhe bekommen
Meditation
Resilienzfähigkeit entwickeln
eigenen „Antistress-Werkzeugkasten“ aufbauen
gewaltfreie Kommunikation
eigene Eigenschaften erkennen und auch mal verändern
Selbstvertrauen.

Es gelten die Teilnahmebedingungen gem. VBE Bildungswerk NRW. Eine kostenlose Stornierung ist nur bis zum Anmeldeschluss möglich.