YinYoga

Der Schulalltag erfordert viel Kraft und positive Energie, um den täglichen Herausforderungen standzuhalten. YinYoga bietet da eine wunderbare Unterstützung, um die Lebensenergie zum Fließen zu bringen und zu harmonisieren. Es verbessert die Beweglichkeit, löst Verspannungen und Blockaden, regt den gesamten Stoffwechsel an und entgiftet. Die Übungspraxis reduziert Stress, beruhigt und bringt uns in Kontakt mit tief liegenden Emotionen. YinYoga bietet einen wunderbaren Ausgleich zum heutigen Lebensstil, der zum größten Teil durch Yang bestimmt wird.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, warme Socken, kleine Kissen, wenn vorhanden ein Yogabolster oder ein dickes Kissen, Blöckchen, Wolldecke, evtl Faszienrolle

Sollten Sie kein Mitglied des VBE sein, überweisen bitte vorab 10€ Teilnahmegebühr auf folgendes Konto:
Sparkasse Gummersbach,
VBE Oberbergischer Kreis,
DE71384500000000437822,
Verwendungszweck: YinYoga + Datum der Veranstaltung