Kraft tanken mit Yoga

Um Kraft zu tanken sowie der Erschöpfung und Überforderung im Lehreralltag vorzubeugen, ist Yoga ein gutes Mittel zur Stärkung der Resilienzfähigkeit. Diese Veranstaltung lehrt uns die Kraft der Langsamkeit und Stille wieder mehr wertzuschätzen. Durch die verschiedenen Yogaübungen erfahren Sie einen gesunden Ausgleich zu Ihrem Lehreralltag. Unterstützt durch eine kurze Einführung in die Meditation, wird die Achtsamkeit trainiert und geübt den Stress loszulassen.

Bitte Wolldecke, Kissen, warme und bequeme Kleidung mitbringen.

Parkplätze sind beim Hallenbad oder auf dem Lehrerparkplatz vorhanden. 

Die Zahlung erfolgt bar vor Ort.