Aktuelles
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Exklusiv
Yoga – Entspannung für Lehrkräfte und ihre Schülerinnen und Schüler
In diesem Praxisworkshop geht es darum, als Lehrkraft zunächst einmal wieder selbst in die oft fehlende Entspannung bei permanenter Anspannung zu finden und für den Wechsel von Anspannung und Entspannung zu sensibilisieren, um so diese Erfahrung auch an die SchülerInnen weitergeben zu können. Die an diesem Nachmittag vermittelten Körper – Atem – und Achtsamkeitsübungen, sowie…
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ExklusivZukunftsprogramm
Kapitel des Zukunftsprogramms:Der VBE NRW setzt sich u. a. dafür ein, dass Nachhaltigkeit und Ressourcenschonung in den Kitas und Schulen eine stärkere Beachtung finden. Im neuen Zukunftsprogramm des VBE NRW, das die Arbeit der Bildungsgewerkschaft bestimmt, benennt der VBE notwendige Punkte für die Umsetzung in Kita und Schule. Im November stimmte die Delegiertenversammlung des VBE…
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Exklusiv
Stressprohylaxe mit Yin Yoga
Um Kraft zu tanken und den Geist zu beruhigen sowie der Erschöpfung und Überforderung im Lehreralltag vorzubeugen, ist Yin Yoga ein gutes Mittel zur Stärkung der Resilienzfähigkeit. Yin Haltungen lehren uns, die Kraft der Langsamkeit und Stille wieder mehr wertzuschätzen. Durch die passiven Haltungen, die ohne oder mit geringer Muskelspannung ausgeführt und länger gehalten werden,…
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Exklusiv
AUSGEBUCHT: Gesundheitstag 2024
AchtungDer VBE-Gesundheitstag 2024 ist bereits ausgebucht! Alle Infos zum diesjährigen VBE-Gesundheitstag finden Sie hier . Der VBE Gesundheitstag 2025 wird am 24.09.2025 stattfinden! Wann? Mittwoch, 25. September 2024 von 09:30 bis 15:30 Uhr Wo? Kongresszentrum Westfalenhallen Dortmund Programm-Ablauf: 9:30 Uhr Begrüßungskaffee 10:00 – 10:15 Uhr Eröffnung und Begrüßung Stefan Behlau, Vorsitzender VBE NRW Wibke Poth,…
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Exklusiv
Workshop für entspannte Hals- , Nacken- und Kiefermuskeln
Die Themeninhalte in diesem Workshop sind Spannungskopfschmerzen, verspannte Kiefergelenke, Zähneknirschen, Hals-, Nacken-Verspannungen und Bewegungsschmerzen sowie Bewegungseinschränkungen, Haltungsfehler und Haltungskorrektur, Erkenntnis der Zusammenhänge zwischen Körper, Geistesinhalt, Umwelt und Spannungsmustern. “In diesem Workshop teile ich mit Interessenten, wie ich Spannungen in meinem Hals-, Nacken- und Kiefer-Bereich finde und löse. Dabei betrachte ich die Ursache der Spannungen vor allem als…
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Brain Gym und Co- Leichter lernen durch Bewegung (2)
2. Teil der Veranstaltung- leichter lernen durch Bewegung
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Exklusiv
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Exklusiv: Neue Autorität – Starker Halt durch starke Haltung
Nur noch wenige der insgesamt 25 Plätze verfügbar! Fortbildung mit der Autorin inkl. Getränke und Imbiss ,,Gehen Sie an manchen Tagen angestrengt oder ausgelaugt aus der Schule? Fühlen Sie sich ohnmächtig, geraten zuweilen unter Druck, erleben Wut oder Angst? Spüren Sie, dass Sie in einzelnen Situationen Ihren Werten und Idealen nicht treu bleiben, obwohl Sie…
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Klangmassage
Gönnen Sie sich eine Klangschalenmassage! Begeben Sie sich auf eine tiefenentspannende Reise in die Welt der Klänge. Die Klangschalen werden dabei auf den bekleideten Körper aufgelegt und angeschlagen. Die spürbaren Schwingungen dringen tief in Ihren Körper ein und sorgen für Tiefenentspannung und innere Balance. Bei zu hoher Anmeldezahl findet die Klangmassage zusätzlich von 17:00 Uhr…
