Aktuelles
-
Exklusiv
Stimmt die Stimme – stimmt´s. Praktische Tipps und frischer Schwung für Stimme und Atmung.
Die Stimme ist in unserem Beruf ein grundlegendes Werkzeug. Wie unser Körper, der an Muskelmasse verliert wenn wir uns nicht gezielt und genug bewegen, benötigt auch unsere Stimme ausreichend Aufmerksamkeit. Leicht kann sie überbeansprucht oder in einem ungesunden Umfang genutzt werden. In diesem Workshop geht es darum, wie man durch gezielte Atem- und Stimmübungen die…
-
Exklusiv
Klangmassage
Begib dich auf eine tiefenentspannende Reise in die Welt der Klänge. Die Klangschalen werden dabei auf den bekleideten Körper aufgelegt und angeschlagen. Die spürbaren Schwingungen dringen tief in deinen Körper ein und sorgen für Tiefenentspannung und innere Balance. Bei zu hoher Anmeldezahl findet die Klangmassage zusätzlich von 17:00 Uhr – 18:30 Uhr statt. Die Teilnahmegebühr…
-
Exklusiv
Präsentationen vom Gesundheitstag 2024
Gesund bleiben mit der Kraft des NervensystemsHier erhalten Sie die Präsentation der Referentin Lydia Arndt als PDF zum Download.
-
ExklusivDigitale Resilienz vs. digitaler Burn-out
Seelische Gesundheit in Zeiten der Digitalisierung Von Sven Steffes-Holländer „Zukunft ist etwas, das die meisten Menschen erst lieben, wenn es Vergangenheit geworden ist.“ William Somerset Maugham Menschen streben nach Verbesserung, Veränderungen, neuen Lösungen, gleichzeitig wünschen sie sich Verlässlichkeit und Sicherheit, wollen, dass alles beim Alten bleibt. Gerade Digitalisierung löst bei Menschen hoch ambivalente Gefühle aus,…
-
Exklusiv
Prävention in die Schulen holen
VBE-Gesundheitstag 2024 (25.09.2024) Mit einem klaren Appell an die Politik fand heute der diesjährige Gesundheitstag des VBE NRW im Goldsaal der Dortmunder Westfalenhallen statt. Mit rund 400 Teilnehmenden war die Veranstaltung, die in Rekordzeit ausgebucht war, erneut ein großer Erfolg. Der VBE NRW erneuert seine Forderung, die Gesundheitsprävention im Bildungsbereich zu stärken und Schulgesundheitsfachkräfte als…
-
Exklusiv
Basis der gesunden Ernährung und Bewegung
Ein Interview mit Sercan Engin, Lehrer, Personal Trainer und Referent auf dem VBE-Gesundheitstag. Vielen Dank für das Gespräch. Starke Bildung. Starke Menschen.
-
Exklusiv
10 Jahre VBE-Gesundheitstag – Der VBE-Gesundheitstag stellt die Gesundheit von Lehrkräften in den Mittelpunkt
Im Interview mit Ute Foit und Wibke Poth blicken wir zurück auf die letzten zehn Jahre. Vielen Dank für das Gespräch! Weiter Infos zum VBE-Gesundheitstag finden Sie hier. Starke Bildung. Starke Menschen.
-
Exklusiv
Stoppe das Hamsterrad -schnelle Entspannungstechniken
Unser (Berufs-)Alltag zwischen Anspannung und Entspannung – was ist gesund und was nicht? Und was trägt unsere Ernährung dazu bei? Diesen Fragen wird Coach Mark Nölting mit uns in einem kurzen theoretischen Teil nachgehen. Schwerpunkt des Workshops werden dann jedoch praktische Übungen zu unterschiedlichen Entspannungsmethoden sein: Dehnungen aus dem Faszientraining, Yoga-Übungen, Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson…
-
Exklusiv
Yoga – Entspannung für Lehrkräfte und ihre Schülerinnen und Schüler
In diesem Praxisworkshop geht es darum, als Lehrkraft zunächst einmal wieder selbst in die oft fehlende Entspannung bei permanenter Anspannung zu finden und für den Wechsel von Anspannung und Entspannung zu sensibilisieren, um so diese Erfahrung auch an die SchülerInnen weitergeben zu können. Die an diesem Nachmittag vermittelten Körper – Atem – und Achtsamkeitsübungen, sowie…
-
Exklusiv
Zukunftsprogramm
Kapitel des Zukunftsprogramms:Der VBE NRW setzt sich u. a. dafür ein, dass Nachhaltigkeit und Ressourcenschonung in den Kitas und Schulen eine stärkere Beachtung finden. Im neuen Zukunftsprogramm des VBE NRW, das die Arbeit der Bildungsgewerkschaft bestimmt, benennt der VBE notwendige Punkte für die Umsetzung in Kita und Schule. Im November stimmte die Delegiertenversammlung des VBE…
