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    Yoga und Wandel


    Vielleicht kennst Du das auch – einerseits sehnst Du Dich nach Veränderung, innerer Ruhe, Gelassenheit, andererseits spürst Du Unsicherheit: Wird sich wirklich etwas verändern? Lohnt es sich? Mit Körperreisen, Atemübungen und kleinen Übungsreihen aus dem Ashtanga Yoga sowie einer Abschlussmeditation lernst Du, ganzheitlich in Einklang mit Dir selbst zu kommen. Was Du dazu brauchst :…

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  • Exklusiv

    Entspannt in die Nacht – beruhigende Übungen und Selbstmassage für einen erholsamen Schlaf


    Bei Bedarf findet eine weitere Veranstaltung von 17:00 -18:30 Uhr statt. Bitte bequeme Kleidung anziehen. Nichtmitglieder bezahlen den Teilnehmerbeitrag vor Ort.

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