Aktuelles
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Burnoutprävention – Wertvolle Impulse um aus dem Rad der Überforderung herauszutreten
Wer dauerhaft auf Impulse von außen wartet, verliert den Zugang zur eigenen Wirksamkeit. Wer sich als Opfer der Umstände sieht, überlässt das eigene Erleben anderen. Dabei beginnt echte Veränderung immer bei einem selbst. Wie kann ich aufhören nur zu funktionieren? Was brauche ich um wieder in die Selbstwirksamkeit zu kommen? Was schenkt mir Energie? Wie…
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EnergieKompass – Dein Weg zu innerer Stärke und Vitalität (Ersatztermin für den 9.12.25)
„Dein Ingwershot für den Winter“ Lehrkräfte, das Multiprofessionelle Team und Schulpersonal stehen täglich unter hohem Druck: Unterrichtsvorbereitung, Klassenmanagement und stetige Erreichbarkeit fordern Körper und Geist gleichermaßen. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und das Gefühl, nie richtig abzuschalten, sind nur einige der Begleiterscheinungen. Genau hier knüpft der EnergieKompass an – Nach dem Erfolg unserer Workshops „Mentale Stärke“ und „Schmerzfrei…
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Führung zu den sieben Chakren (Energiezentren des Körpers) im Kurpark Bad Pyrmont
Die Yogalehrerin und Ayurvedaexpertin Birgit Gröne lädt ein, die sieben Energiezentren des Körpers (Chakren) als Impulse für innere Balance, mentale Klarheit und eine bewusste Ausrichtung im Berufsalltag zu entdecken. Auf dem Weg von einer Yantra-Skulptur zur nächsten geht es um die Bedeutung des jeweiligen Chakras und darum, wie einfache, alltagstaugliche Übungen helfen können, Energie zu…
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Junger VBE: Entspannung beim Bogenschießen
Du möchtest das Bogenschießen ausprobieren, suchst Entspannung und möchtest deine Konzentration schulen? Dann bist du hier genau richtig. Du hast an diesem Nachmittag die Gelegenheit, dir das Bogenschießen zeigen zu lassen und wirst dabei kleine Erfolge ganz bewusst erleben und würdigen. Vorkenntnisse beim Bogenschießen sind nicht erforderlich. Nichtmitglieder zahlen den Beitrag vor Ort.
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Fitter Körper – Fittes Köpfchen
In diesem Workshop soll Ihnen näher gebracht werden, wie Sie mit gezielter Bewegung die verfügbare Energie der Schülerinnen und Schüler trotz Sitzphasen und rauchender Köpfe gewinnbringend freisetzen können. Sie lernen Bewegungsspiele und -ideen für den Unterricht (Mathematik, Deutsch und Sachunterricht) sowie kräftigende und auspowernde Übungen „für zwischendurch“, die den gesamten Körper durchbewegen, kennen. Zudem erfahren…
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EnergieKompass – Dein Weg zu innerer Stärke und Vitalität
„Dein Ingwershot für den Winter“ Lehrkräfte, das Multiprofessionelle Team und Schulpersonal stehen täglich unter hohem Druck: Unterrichtsvorbereitung, Klassenmanagement und stetige Erreichbarkeit fordern Körper und Geist gleichermaßen. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und das Gefühl, nie richtig abzuschalten, sind nur einige der Begleiterscheinungen. Genau hier knüpft der EnergieKompass an – Nach dem Erfolg unserer Workshops „Mentale Stärke“ und „Schmerzfrei…
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Energizer und Minipausen – Den Mehrwert fürs individuelle Lernen entdecken
Wir füllen den Ideenrucksack Kleine Bewegungspausen und Wachmacher machen nicht nur Kindern in der Schule Spaß, sondern bringen Konzentration und Motivation zurück. Wir füllen euren Ideenrucksack mit vielen neuen und alten Spielen, Liedern und kleinen Bewegungseinheiten, die sofort am nächsten Tag eingesetzt werden können. Nicht-Mitglieder bezahlen den Teilnehmerbeitrag bitte bar vor Ort. Referentinnen: Tanja Müller,…
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Burnout – Präventionsmaßnahmen und der Weg heraus!
Im Schulalltag wird Lehrkräften und Schulleitungen grundsätzlich sehr viel abverlangt. Durch die Corona-Pandemie hat sich die Schulsituation noch einmal stark verändert und die vielen zusätzlichen Aufgaben und veränderten Regelungen stellen eine massive Belastung dar. Die Gefahr eines Burnouts ist dadurch noch einmal mehr gegeben. Im Vortrag zeigt Tanja Bräutigam Wege auf, aus einem Burnout wieder…