Gesundheitsworkshop „Mentale Stärke“

Deutschland steht unter Stress. Laut der TK-Stressstudie 2021 „Entspann dich, Deutschland!“ ist jeder Vierte häufig gestresst. Neben körperlichen Beschwerden wie zum Beispiel Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Magenbeschwerden kann Dauerstress auch auf die Psyche gehen. Hauptbelastungen sind unter anderem die Arbeit und Selbstsnsprüche. Um dieser Belastung ein wenig entgegenzuwirken oder am besten präventiv vorzusorgen, wurde dieser Workshop ins Leben gerufen.

Wir lassen Stress los… Wir lassen Anspannung los… Und vielleicht lassen wir auch den ein oder anderen Glaubenssatz los… Drei Stunden voller Entspannung, Körper und Mindsetarbeit mit Meditation und Klang zum Schnuppern.

Inzwischen findet diese Workshopreihe zum dritten mal statt und aufgrund der hohen Nachfrage, geht es auch im Jahr 2024 damit weiter.

Wir freuen uns auf euch !

Wenn vorhanden, können gerne eigene Matte, Decke und Meditationskissen mitgebracht werden.

Der Eigenanteil für Noch-Nicht-VBE Mitglieder ist bar vor Ort zu entrichten.